今年やりはじめたこと 姿勢改善 猫背完治をめざして姿勢の指導を受け、まともな姿勢で過ごせる時間が長くなってきました バランスボール椅子 椅子に座ると勝手によい姿勢になってほしかったので、オフィスにバランスボールを導入しました 十分間憎悪*2 大掃…